明日は人生初の大腸内視鏡検査ということで、食事制限に入っております。
日本だと前日の食事は病院側で3食分のセットメニューを販売してたりするみたいだけど、中国にはそんなものはないので、自分で管理です。
地味に難しいのが、検査の2日前からは繊維質の食事が取れない事。
厳密に考えると野菜はほぼほぼ全滅？果物もかなり微妙？？？なので主食と肉しか食べれないんじゃないかという・・・。
かと言って、脂っこいものもだめとかで、「おかゆのみ？？？」みたいな。。1日だけなら絶食でもおかゆでも我慢できるけど、2日となると、なかなか我慢がつらい感じがする。
昨日は鶏肉のフォーを食べてみたけど、夜に我慢ができなくなって甘栗を1個食べたあとで、「栗なんて全然ダメなんじゃ・・・」と思ったり。。多分ダメだよね。
腸壁に張り付かずに全部下剤で排出できればいいんだろうけど・・・。
検査前日の今日の昼は、クロワッサンと梨をひとかけとオレンジジュースにしてみた。梨・・・大丈夫なんだろうか。食感的に繊維質が含まれてそうな感じもしなくはない。
晩ごはんは具なしのおかゆしか無理だなぁ。そして食べ終わって2時間後から下剤服用開始。
無事にすんなり排出できるといいなぁ・・・。
ちなみに、「検査5日以内にもし便秘になったら服用するように」と言われていた便秘薬は服用せずにすんだ。というか、むしろ下痢してた。（Youtubeの大腸カメラでひどい目にあってる人のビデオを見た恐怖で！ｗｗｗ）
今晩から戦い（？？）だー。頑張ろう。。
